13 ideas para enfrentar la contaminación del aire en Monterrey
ECOLOGÍA

13 ideas para enfrentar la contaminación del aire en Monterrey

Por Alma Vigil

Foto tomada en la Macroplaza el 14 de enero del 2020 por: Javier ‘Lingo’ Orellana 

Conducir autos voladores para evitar la contaminación estancada, como en El quinto elemento, parecía ser una posibilidad para un futuro muy lejano. Pero hoy, en Monterrey la polución es ya una realidad y aún no tenemos autos que vuelen. Por diversos factores, como vivir en una ciudad industrial, normas obsoletas, autoridades laxas, falta de un presupuesto destinado a la contingencia ambiental y un número de tráfico vehicular que va en ascenso, no se vislumbra una pronta solución. Por eso aquí te damos 13 ideas para lidiar con la relación tóxica, literal, que tienes con Monterrey. 

1. Cubrebocas o máscaras anticontaminantes: ya sea para protegerte de virus extraños como el nuevo Coronavirus, o de la contaminación, puedes usar estas máscaras que filtran diversas partículas y agentes tóxicos del aire. Entre ellos están gases, polvo, polen, humo y el PM 2.5 (partículas muy peligrosas por ser muy pequeñas, casi invisibles). Las máscaras son lavables y tienen filtros que se cambian cada cierto tiempo. Los precios van desde los 90 pesos hasta 300 si son diseños más chidos. Si no tienes oportunidad de comprarlas también puedes usar cubrebocas. 

Ejemplos: 

https://www.amazon.com/Muryobao-Pollution-Military-Respirator-Replacement/dp/B077PLJ69V/ref=redir_mobile_desktop?_encoding=UTF8&aaxitk=SuUY2UlNU5yszeytAxpruQ&hsa_cr_id=1665999750201&ref_=sb_s_sparkle_slot

https://articulo.mercadolibre.com.mx/MLM-682899498-mascara-cubreboca-anticontaminacion-con-2-filtros-pm25-_JM?quantity=1

Filtros:

https://articulo.mercadolibre.com.mx/MLM-739867557-filtro-carbon-activo-n95-pm25-repuestos-10pzs-_JM?quantity=1

2. Purificadores de aire o difusores de aromas: uno de los productos trendy del 2019 fueron los difusores de aromaterapia, que también son humidificadores. Ayudan a que el aire sea menos agresivo para las vías respiratorias. Además sus diseños son muy atractivos y algunas funcionan como lámparas de leds de colores. Los precios de los difusores van desde los 300 a mil pesos. Los purificadores de aire, que son más pro, van de mil a 5 mil pesos.  

https://articulo.mercadolibre.com.mx/MLM-713107923-purificador-de-aire-ac288940-blanco-110v-50-60hz-philips-_JM

https://articulo.mercadolibre.com.mx/MLM-680290550-difusor-humidificador-aromaterapia-casa-y-auto-premium-_JM

3. Gotas para los ojos: este producto no se usa nada más para aliviar el enrojecimiento de los ojos al fumar el “cilantro del diablo”. La contaminación es una amenaza también para nuestros globos oculares. Existen diversas marcas pero Nazil lanzó una nueva fórmula para la irritación y resequedad de los ojos producida por los contaminantes de los automóviles, la industria, humo, etc.

(Este no es un anuncio pagado). 

4. Lentes: no importa si son oscuros o transparentes, aunque no tengas problemas de visión, los lentes cubren tus ojos del polvo, humo y contaminantes. Además los lentes de sol protegen de los rayos UV y ayudan a prevenir las arrugas debajo de los ojos. Aparte te ves cool.

5. Plantas purificadoras: de acuerdo con la NASA existen diversas plantas que ayudan a limpiar el aire de tu espacio. Cada una tiene diferentes funciones y filtran ciertos componentes, por eso se sugiere tener varias de ellas. Aquí están algunos ejemplos.   

  • Poto también conocida como Julieta 
  • Sansevieria trifasciata también llamada Lengua de tigre o Espada del rey
  • Raphis excelsa se le conoce como Palmera de bambú o Palmera china
  • Chlorophytum conocida como Cintas o Planta araña
  • Espatifilo o Lirio de la paz 

6. Abrir las ventanas en el día y cerrarlas en la noche: aunque estés rodeado de purificadores, plantas o filtros, un espacio cerrado siempre necesita ventilación. Sin embargo, en Monterrey debe ser durante el día. Esto porque según los registros del Sistema Nacional de Información de la Calidad del Aire (SINAICA), los mayores índices de mala calidad del aire en la ciudad, ocurren en la noche y madrugada por la actividad de las industrias en esas horas. 

7. Apagar el aire acondicionado de tu auto: en un lugar tan caluroso como Monterrey no se debate el uso del aire acondicionado, sobre todo al atorarse en el tráfico. Sabemos que es aterrador, pero diversos expertos recomiendan apagarlo de vez en cuando, ya que la contaminación entra por esta vía y circula en el interior del auto. O, tienes la posibilidad de invertir, existen también los purificadores de aire para autos que rondan los mil pesos.

https://www.amazon.com.mx/Airum-Purificador-portatil-espacios-peque%C3%B1os/dp/B07GQVPKKN

8. Usar la bicicleta, caminar o patinar como medio de transporte: parece irónico recomendar actividades al aire libre cuando la toxicidad es tanta en la ciudad. Pero así podríamos reducir ese círculo vicioso llamado tráfico vehicular, que también es uno de los protagonistas en la contaminación. De acuerdo con el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente, más de 2 millones 200 mil regios se desplazan en auto en Monterrey, es decir, hay un auto por cada dos habitantes. Puedes usar una máscara y lentes para protegerte si optas por una de estas opciones ecológicas. 

9. Ejercitarse en un gimnasio: si bien proponemos actividades al aire libre en el inciso anterior, también está la opción de ejercitarse en un gimnasio o lugar cerrado para evitar la polución, sobre todo si tienes asma, alergias u otras enfermedades respiratorias o cardíacas.

10. No a la pirotecnia: el pasado diciembre del 2019 diversos municipios del área metropolitana de Monterrey prohibieron el uso de la pirotecnia debido a la contingencia ambiental. Además, gracias a esto, de acuerdo con el periódico El Norte, se redujo el 50% de incidentes por los cohetes. Tu también puedes sumarte. 

11. Plantar árboles: según diversos ambientalistas y estudios de la Universidad Autónoma de Nuevo León, en el área metropolitana hay un déficit de más de un millón de árboles. La falta de estos evita que se limpie el aire de los diversos agentes contaminantes. Como dijo el escritor cubano, José Martí, ‘hay tres cosas que cada persona debería hacer en su vida: plantar un árbol, tener un hijo y escribir un libro’. ¿Adivina cuál es la mejor para el planeta? 

12. Autos voladores eléctricos: ok, ok. Todavía hay que esperar para que podamos tener un auto volador; pero sí existen diversas opciones sustentables como los carros eléctricos o híbridos, si quieres adquirir un auto. 

13. Dejar de fumar: todo fumador sabe que el tabaquismo es dañino para la salud y para el ambiente. Sin embargo, el cigarro está fabricado para crear una adicción, desde el tamaño, el papel, el filtro y los químicos, por eso es tan difícil dejarlo. Datos de la Secretaría de Salud señalan que cada año mueren más de 10 mil personas en Nuevo León por el tabaquismo. Además las enfermedades respiratorias por la contaminación siguen aumentando. Pero si otros lo han dejado, tú también puedes. Cuando estés listo, inténtalo. En el Centro de Prevención y Rehabilitación de Enfermedades Pulmonares Crónicas (CEPREP) del Hospital Universitario tienen un programa para dejar de fumar que ha tenido resultados exitosos. 

Teléfono CEPREP:  83482018. 

Imágenes de Internet

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enero 23, 2020

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